伝統野菜 カボチャの効能、効果、栄養成分、栄養素のご紹介 甘くてホクホクとした味のあるカボチャ。カボチャは緑黄色野菜に分類され、蒸煮物、天ぷら、サラダ、おかゆなど様々な用途で利用されています。 今回はそんなカボチャの栄養素と効能、効果について調べてみましょう。 カボチャが女性のダイエ... 2019.09.28 伝統野菜緑黄色野菜野菜